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Fiches Katas

Tableau des Katas par grade

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  Nom Fiche Vidéo
Débutants Taikyoku Shodan Voir
Taikyoku Nidan Voir
Taikyoku Sandan Voir
Kyus Heian Shodan Voir
Heian Nidan Voir
Heian Sandan Voir
Heian Yodan Voir
Heian Godan Voir
1er dan Tekki shodan Voir

 

Les Katas par grade (les 29 katas de l'école shotokan) :

Débutants: 3 katas

  • Taikyoku Shodan
  • Taikyoku Nidan
  • Taikyoku Sandan

1er dan : 6 katas

  • HEIAN 1-2-3-4-5 : période de paix au Japon ; Paix et tranquillité
  • TEKKI SHODAN : le cavalier de fer (1)

 2ème dan : 5 katas

  • BASSAÏ DAÏ : traverser (ou pénétrer) la forteresse
  • EN-PI : l’hirondelle volante
  • JION : temple bouddhique = le Jion-Ji
  • HANGETSU : la demie lune
  • KANKU DAÏ : en regardant le ciel

 3ème dan : 5 katas

  • GANKAKU : le héron sur le rocher
  • JITTE : les 10 mains
  • KANKU SHO
  • BASSAÏ SHO : traverser (ou pénétrer) la forteresse
  • TEKKI NIDAN :le cavalier de fer (2)

 4ème dan : 5 katas

  • NI JUSHI HO : "24 pas" (47 temps)
  • SOCHIN : "la force tranquille, calme" (48 temps)
  • JI IN : "temple de l’amour de Bouddha" (47 temps)
  • UNSU : "la main en nuage ; les nuages" (55 temps)
  • TEKKI SANDAN : cavalier de fer (3) (47 temps)

 5ème dan : 5 katas

  • GOJUSHIHO SHO : 54 pas
  • CHINTE : la main rare (ou bizarre)
  • GOJUSHIHO DAÏ : 54 pas
  • WANKAN : nom du créateur de ce kata à Okinawa (ou la couronne du roi)
  • MEIKYO : polir le miroir.

 

Les Katas se décomposent en 4 groupes

1-Kata de base 2-Kata avancés 3-Kata supérieurs 4-Kata des origines
Taikyoku Shodan Bassai Da Empi Tensho
Taykyoku Nidan Bassai Sho Gankaku Happoren
Taykyoku Sandan Kanku Dai Gojushiho Dai  
Heian Shodan Kanku Sho Gojushiho Sho Sanchin
Heian Nidan Tekki Shodan Hangetsu  
Heian Sandan Tekki Nidan Ji in Ten-no-kata
Heian Yodan Tekki Sandan Jion  
Heian Godan Chinte Jitte  
  Meikyo    
  Nijushiho    
  Sochin    
  Unsu    
  Wankan    

 

Le sens du Kata : Pour le néophyte, le Kata semble représenter un combat imaginaire contre plusieurs adversaires imaginaires. Pour le spectateur, le Kata doit évoquer un combat réel contre plusieurs adversaires imaginaires. Le pratiquant, durant l’exécution du kata, doit ressentir et exprimer un combat réel contre plusieurs adversaires réels.

Intérêts des Katas : Ils sont la transmission du savoir technique depuis le Maître fondateur jusqu’à nous. Bien sur, il serait illusoire de croire que ce savoir ne s’est pas altéré au cours des transmissions successives de maîtres à élèves. Néanmoins, il est important de préserver cet outil pédagogique essentiel afin que chacun puisse découvrir, dans sa pratique, le sens qu’il entend donner à une séquence gestuelle issue d’un kata. Le style Shotokan a été initié par Sensei Gichin Funakoshi (1868-1957) (https://fr.wikipedia.org/wiki/Gichin_Funakoshi). Parmi ses élèves, Hirokazu Kanazawa  et Taiji Kase ont transmis leur enseignement issu du Maitre. Nous sommes les élèves des élèves de Sensei Funakoshi.

Ainsi le bunkaï, application du kata avec partenaire(s), est libre, pourvu qu’il s’appuie sur des techniques et des positions les plus proches possibles du kata d’origine, et qu’il soit cohérent et vraisemblable en terme d’efficacité.

«Je commence enfin à comprendre ce qu'est le blocage au visage.» [jodan agé uké] ~ O'Sensei Funakoshi, alors âgé de quatre-vingts ans.

Si je devais vous indiquer un livre de référence pour les katas, je vous mentionnerais mon livre de chevet :Karaté Kata – Les 30 Katas du Shotokan de Roland Habersetzer 

 

Après le travail sérieux, voici un peu d'humour sur le karaté. (Enjoy)

Un coup de pied de malade  

Les bronzés  

A méditer : "L'homme heureux est celui qui désire ce qu'il possède déjà."