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Fitness
ACTIVITE FITNESS
Saison 2023/2024
Responsable : Colette EVRARD
Téléphone : 06 60 50 87 58 ou 01 39 80 87 58
Professeurs : Banu le samedi matin.
Description :
C’est un ensemble d’activités de mise en forme comprenant de la musculation, du stretching et du cardio-training.
Le fitness désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être
Public concerné : Ados ( 16 ans ) et Adultes ( Pour raison sanitaire merci de prévoir votre tapis de gym )
Jours :
Samedi : 10h20 - 11h20